孕期哪些事情不要做

　　怀孕期间，一个人不仅要忍受身体和精神上的不适，还要注意许多小的方面。因为经常一不小心，可能会对宝宝造成伤害。作为一名孕妇，你知道怀孕期间不要做什么吗?

　　1、面部美容

　　基础面部美容非常有助于针对母亲的皮肤，尤其是对于激素失衡的孕妇。然而，并非所有的美容护理对母亲都是安全的，比如热疗和精油按摩。这些刺激治疗最好不要在怀孕期间进行。

　　2、烫发和染发

　　永久性或一次性染发剂中化学成分的毒性相对较小。染发剂中只有一小部分化学成分会被皮肤吸收，所以染发一般不会对婴儿有害。但以防万一，我们仍然建议在怀孕期间不要染发或烫发。

　　3、按摩

　　研究表明，孕期按摩可以在一定程度上安抚准妈妈的情绪，缓解肌肉和关节的紧张，但必须保证按摩人员是专业人士。

　　4、牙齿美白

　　怀孕期间最好不要去医院美白牙齿。如果你急着想要一对亮白的牙齿，你可以试着将草莓和小苏打混合成糊状。敷在牙齿上五分钟，然后冲洗干净。草莓中含有的苹果酸是一种天然的健康物质，可以分解污渍。

　　5、刺青

　　纹身燃料含有化学物质，孕妇在纹身时可能会感染乙型肝炎甚至艾滋病毒，因此建议孕妇不要纹身。

　　6、修指甲和修脚

　　怀孕是非常重要的事情，但这并不意味着孕妇应该放弃修脚和修指甲。如果购买的指甲油质量不好，会让准妈妈在某种程度上感到不舒服，但是如果你去美容院，你接触到的指甲油的气味不会对胎儿造成太大伤害。准妈妈在修剪指甲时应该能够使用不含化学物质的产品。

　　7、桑拿和汗蒸

　　有些孕妇非常喜欢桑拿和蒸汗，但怀孕时不要去。因为桑拿可能导致准妈妈的体温过高，尤其是在怀孕早期，桑拿可能导致胎儿畸形。

　　8、体膜护理

　　身体膜护理是将热毛巾包裹在身体的特定部位，这对身体脂肪非常有帮助。然而，针对母亲进行体膜护理是危险的。原因是准妈妈的体温会在燃烧脂肪的过程中升高。如果温度太高，对婴儿非常不利。医生告诉孕妇，她们的体温不应超过华氏102.2度。