妈妈身材与宝宝智商的关系：细腰丰臀易生聪明

高、矮、胖、瘦、突出、火辣、性感等词似乎都是用来描述女性身材的。身材对爱美女性的重要性是不言而喻的，不仅如此，身材也与优生学有关。据说身材好的女人会生出更聪明的孩子。那么，你在犹豫什么？如果你想要一个聪明的宝宝，你应该在怀孕前塑造你完美的身材。“　　你的身材好不好?好身材的标准揭秘”女性的身材和脸蛋一直是另一群爱八卦的女性的话题。人们通常讨论身体形状的几个因素，如臀部是否翘起，胸部是否大，腰部是否细，腿是否漂亮。然后是身高和体重的组合，如矮和胖、高和壮、高和瘦、矮和瘦.

什么样的身体才是好身体？科学研究表明，沙漏身材的女性(两头大，中间小，胸部和臀部大)更聪明，她们的孩子也更聪明。

对于女性来说，除了通常用来衡量肥胖的体重指数外，身材高大也是良好身材的重要组成部分。现在有了一个新的测量标准，那就是腰臀比。研究发现，女性的腰臀比0.6-0.7是最理想的。

也就是说，腰围大约是臀围的6/10。我们可以想象这样一个女人的身材应该接近“沙漏”的形状，也就是更通俗的说法，腰细臀大。

科学家分析了杂志模特和美国小姐参赛者的体形，发现大多数女性的腰臀比低于0.7。梦露、戴安娜和奥黛丽·赫本等著名美女一直保持着0.7的完美腰臀比。

研究还表明，理想腰臀比范围内的人不太可能患心血管疾病、癌症、糖尿病和其他疾病，不管他们的体重如何。此外，在这个范围内的妇女在怀孕期间也会遇到较少的困难。

　　身材密码：女人身材与宝宝智商的关系

女人的身材真的会影响未来婴儿的智商吗？研究表明，女性的腰围和臀围之间的差距越大越好，因为臀部的脂肪酸可能是备受推崇的ω-3脂肪酸，它可以提高女性的智力和怀孕期间孩子的智力。腰部脂肪含有不适合胎儿大脑发育的ω-6脂肪酸，并且腰部脂肪也会导致糖尿病和心脏病。

什么样的身体才是好身体？科学研究表明，沙漏身材的女性(两头大，中间小，胸部和臀部大)更聪明，她们的孩子也更聪明。

女性丰满的臀部和大腿会积累大量的脂肪，其中可能含有更多的ω-3不饱和脂肪酸，这对怀孕期间胎儿大脑的发育很重要。

相反，腰部脂肪含有ω-6脂肪酸，不适合胎儿大脑发育。腰部脂肪也可能导致糖尿病和心脏病。然而，太瘦的女性和“桶形”的女性缺少某种脂肪。换句话说，腰部脂肪中的脂肪酸不适合胎儿大脑的发育，而臀部脂肪中的脂肪酸有利于胎儿大脑的发育。我们想要更多的臀部脂肪酸，而不是腰部脂肪酸。因此，细腰大臀的女性更有可能生下聪明的孩子。

　　想生高智商宝宝，孕前塑造完美身材

因为细腰大臀更适合生聪明的宝宝，姐妹们应该在怀孕前做好准备。

什么样的身体才是好身体？科学研究表明，沙漏身材的女性(两头大，中间小，胸部和臀部大)更聪明，她们的孩子也更聪明。

1。瘦腰:减掉不利于胎儿大脑发育的腰部脂肪。

(1)呼啦圈。为了防止呼啦圈一直掉下去，你需要不断摆动你的腰部，让你的腰部得到更多的锻炼。但是，应该注意的是，饭后必须避免呼啦圈摇晃。

(2)尽量穿高腰和中腰的裤子。高腰裤和中腰裤不仅能收紧腰线，保持小腹温度，还能防止暴饮暴食，支撑腹部。

(3)多喝水，多锻炼，多按摩。锻炼减肥通常是有效的，所以你可以寻找减肥的锻炼策略

与瘦腰相比，臀部似乎更难放大。因为臀部增大不仅增加了臀部的脂肪，而且使整个臀部的脂肪分布均匀而适度。

每个人都可以做蹲操。蹲着可以被称为臀部增大的王牌。如果动作做得恰当，完全蹲到最后，你实际上可以练习臀大肌。

所以，让我们一起健身吧！一石二鸟是好事。它不仅能让你更漂亮，还能让未来出生的婴儿更聪明。为什么不呢？