矮个子父母 如何生出高个子孩子

　　对于矮个子父母来说，最担心的一点，无非是孩子会遗传父母双方的身高，以后也是个矮个子，其实，专家表示，身高虽然受遗传因素的影响，但后天的努力也很关键，下面，我们就一起来看看，对矮个子父母而言，如何生出高个子的孩子?

　　一、孕妈咪常熬夜，胎儿长得慢

小叔已经怀孕六个月了，但是在最近的一次产前检查中，发现宝宝长得很慢，甚至比其他准妈妈的五个月大的宝宝还要小。小舒开始慌了，因为小舒和她丈夫都不太高，所以宝宝会不会比别人瘦？

医生详细了解了小叔的生活习惯，发现小叔怀孕后白天睡觉，晚上看电视剧，经常熬夜到凌晨一两点。这种昼夜颠倒的时间表是婴儿长得慢而不高的一个重要原因。

　　小编建议：

　　——孕期拒绝熬夜，优质睡眠

怀孕期间的准妈妈必须保证有规律的作息时间和良好的睡眠质量。从晚上11: 00到下午3: 00是肝胆造血的时间。如果你熬夜，很容易导致失血和掉色。如果长时间熬夜，会影响胎儿发育，如生长缓慢、体重轻、生长缓慢等。

小舒睡眠充足的原因是为了弥补睡眠不足，而牺牲了晚上的睡眠，这对婴儿和准妈妈都是有害的。因此，孕妇必须拒绝熬夜。

　　二、6、7月份受孕，胎儿长更高

不久前，媒体报道了胎儿长大后的身高规则，发现春天出生的婴儿长大后会比其他季节出生的婴儿高。例如，4月份的平均出生率比10月份高7.62厘米。这到底是怎么回事？

专家研究了这一现象，发现一个人的身高与出生季节有关。春天出生的婴儿长大后比其他季节出生的婴儿高，这与他们出生后接受的日照时间长短有关。阳光可以刺激大脑中的松果体，产生更多的褪黑激素，刺激人体的生长发育。

　　小编建议：

　　——6月7月，努力造人

通过以上研究，我们可以颠倒婴儿的受孕规则，选择在6月和7月受孕，这更有可能给婴儿一个长高的机会！许多人说夏天不适合分娩，春天和秋天怀孕更好。事实上，临床证据表明人类怀孕没有季节性规律。只要你做好作业，你随时都可以怀孕。然而，在夏天生孩子时，年轻夫妇应该注意空调的使用，不要把温度调节得太低，以免感冒。

　　三、睡足又睡好，宝宝猛长个

边肖有一个朋友在家从事餐饮业。因为生意兴隆，这位朋友在生完孩子后也加入了家族企业。在宝宝出生的前3个月，朋友们每天早上打开货摊时都会叫醒宝宝，然后把宝宝带到商店里看。结果，3岁的婴儿看起来和2岁的婴儿一样大，比他的同龄人要矮得多。朋友们，丈夫和妻子都不小，但是看到宝宝的身高真让人担心。

我的朋友开始每天定期定量给宝宝补充钙片，并带宝宝去看医生。听了她的描述后，医生给了她两个要求:让婴儿多睡一会儿，补充钙和维生素d。这是因为人体在入睡1小时后处于生长激素分泌的高峰期。长身体的孩子应该睡得足够好，每天不少于10个小时，睡觉前让孩子喝1杯牛奶。此外，准父母可以让他们的宝宝同时补充钙和维生素D，让他们在体内“呼应”生长激素，从而促进宝宝的骨骼快速而强壮地发育。

　　小编建议：

　　——保证宝宝的优质睡眠